为扎实落实学校疫情防控政策，引导学生严格遵守疫情防控要求，以正确的心态应对疫情，学会疫情期间心理调适方法，有针对性的进行防疫心理疏导，提升学生心理素质。国际经济学院2019级、2020级各班于4月21日下午召开疫情下大学生的自我调适——让生活有序有趣有成绩主题班会。
班会上，辅导员老师强调了健康打卡和加强身体锻炼的重要性，要求同学们每天按时打卡不漏一人并做好每天健身的时间安排。然后向同学们讲解了“疫情期间会有什么样的心理特点”，通过列举例子向同学们分析了疫情期间大家可能会有的心理特点的形成原因，其次又结合心理学向同学们介绍了大学生疫情期间的几类心理困惑，并教给了同们如何在疫情期间做好心理调适，让生活有趣有序有成绩。最后进入讨论阶段，同学们纷纷表示，疫情无情，人间有情。虽然被封闭在学校，但是老师们的关怀让我们如沐春风，在疫情期间我们学会了合理安排学习和生活，同时按照老师的建议适当运动来宣泄压力。这次主题班会不只是一次普通的心理疏导，它更代表着老师对我们的关心关怀，带着浓浓的温度。我们一定会调整好自己的心态，积极克服疫情下的种种困难。
通过本次主题班会的召开，有利于更好的做好新冠疫情下大学生心理健康教育、心理辅导、心理帮扶，有效预防心理危机具有重要意义，为我院学生生命安全保驾护航。
