一、个人简介
杜婷婷，女，共青团员，来自湖北省襄阳市，现就读于陕西国际商贸学院国际经济学院国际经济与贸易B2201班。
一学年的学习任务又已接近尾声，默然回首，这一年来虽没有轰轰烈烈的战果，但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩。为了发扬成绩，弥补不足，以利于今后的工作和学习，特自我鉴定如下:
从入校就读以来，一向以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竞争的社会也使我充分地认识到:成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。所以，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自我，为实现人生的价值打下坚实的基础。
二、所选项目
品德修养：爱国敬业
学业素质：好学勤奋
性格气质：乐观阳光
三、养成过程
（一）品德修养：爱国敬业
积极参与社区的公益活动，如垃圾分类宣传、社区环境整治等。这有助于提升整个社区的生活质量，也是为国家的基层建设贡献力量。在国际交往或者网络社交中，积极宣传国家的成就，如中国的高铁技术、航天成果等。分享正面的中国故事，纠正外界对中国的误解。在购买商品时，优先考虑国货。比如购买国产的手机、家电等产品，这有助于国内企业的发展，促进国家经济的繁荣。对待工作任务，无论大小，都要认真负责。例如，即使是一份简单的文件整理工作，也要确保文件分类准确、存放有序，不敷衍了事。
（二）学业素质：好学勤奋
好学首先体现在对知识有着强烈的渴望。无论是在学校还是在日常生活中，总是积极主动地寻求新的知识。例如，学生在完成课堂作业后，会主动阅读课外书籍，探索不同学科领域的知识，从科学小常识到历史文化故事等。勤奋的人懂得珍惜时间，合理安排自己的日程。他们会制定详细的学习或工作计划，将时间分配到不同的任务上，确保每一段时间都能得到有效利用。例如，学生可能会制定每天的学习时间表，早上背诵单词，下午做练习题，晚上复习当天所学内容。
（三）性格气质：乐观阳光
乐观阳光的人总是以积极的心态看待事物。面对生活中的困难和挫折，他们不会陷入消极的情绪中，而是将其视为成长和学习的机会。例如，在工作中遇到项目失败，他们不会一味地抱怨运气不好或者同事不给力，而是思考从这次失败中可以吸取哪些经验教训，如何在下次做得更好。这种积极心态还体现在对未来充满希望。无论是个人的发展前景还是社会的发展趋势，他们都相信会朝着好的方向发展。就像在经济不景气的时期，乐观阳光的人仍然相信通过努力和创新，经济会逐步复苏，自己也能找到新的发展机会。
四、养成总结
心态转变从消极应对生活中的挑战转变为积极看待。在面对困难时，不再是第一时间陷入沮丧或焦虑，而是主动寻找解决办法。例如，过去在工作中遇到突发任务时会抱怨任务繁重，现在则会将其视为提升自己应变能力的机会，心态更加平和稳定。对未来的预期也更加积极。不再担忧未来的不确定性，而是充满希望地规划和期待。就像在考虑职业发展时，相信自己能够不断成长，即使可能面临行业变革，也认为这是开拓新领域的契机。
健康生活方式的支持规律的作息、充足的睡眠、适当的运动和合理的饮食成为保持乐观阳光品质的基石。良好的身体状态为积极的心态提供了生理上的保障。例如，在坚持运动一段时间后，不仅身体更健康，而且情绪更加稳定，抗压能力也得到提升。
继续坚持在养成过程中的有效方法，不断巩固已经取得的成果。持续进行积极的自我对话，进一步强化积极的思维模式。随着时间的推移，让乐观阳光成为自己性格中更加稳固的一部分。在关注美好事物方面，尝试从更多的角度去发现生活中的美，将这种积极的视角拓展到更广泛的领域。例如，不仅关注身边的人和事，还可以关注社会公益事业中的美好瞬间，让自己的乐观阳光具有更深厚的内涵。传播乐观阳光在未来的生活中，希望能够将自己的乐观阳光品质传播给更多的人。通过自己的言行影响家人、朋友、同事等，让他们也能感受到乐观阳光的力量。例如，在工作中带动团队营造积极向上的氛围，在家庭中成为家人情绪的稳定器，在社会中积极参与志愿者活动，将乐观阳光的态度传递给更多需要的人。
五、辅导员评价
该同学在养成乐观阳光品质方面有非常显著的表现。在日常的校园生活中，始终展现出积极向上的态度，就像一束阳光照亮了周围的同学。无论是面对学习上的挑战，还是生活中的小挫折，都能以乐观的心态去应对。例如，在最近的一次考试中，虽然成绩不太理想，但她并没有垂头丧气，而是主动找老师分析问题，并且很快调整了自己的学习计划，这种积极的态度对其他同学起到了很好的榜样作用！
六、父母评价
在与家人的沟通中，她的乐观态度也起到了积极的作用。她能够坦诚地表达自己的想法和感受，并且用乐观的视角去看待家人之间的不同意见。无论是和我们父母之间，还是和兄弟姐妹之间，都很少会因为观点不同而产生矛盾。她总是笑着说：“我们的想法不同才有趣呢，可以互相学习呀。”这种良好的沟通氛围让家庭关系更加和谐融洽。
在家庭生活中，难免会遇到一些困难，像家庭经济上的小波动或者家庭关系中的小摩擦。但她总是用乐观的态度去看待这些问题。她会主动给我们出主意，用充满希望的话语来鼓励我们。就拿上次家里电器突然坏掉需要花费一笔钱维修的时候，她没有抱怨，而是说：“这只是一个小意外啦，花点钱修好了就好，而且这也提醒我们要更加珍惜家里的东西呢。”她的乐观态度就像一阵春风，吹散了家庭中的阴霾。
