2025年5月27日下午，国际经济学院田径场东侧草坪上，60名学生于操场大阶梯上，以OH卡牌为媒介展开心灵探索。作为“心向阳光，聚力同行”团辅活动的核心环节，这场由“心与心悦”学生社团自主策划的体验，通过“图案抽取—故事建构—群体共鸣”的设计，让学业压力、人际困惑等抽象情绪在具象叙事中获得疏解。
活动时，社团负责人通过问卷收集“学业焦虑”“人际边界”等高频心理话题，精选20张关联卡牌陈列于操场大阶梯上。组织者引导着同学们从抽取的卡牌图案展开对生活场景的联想。当一张“桥梁”图案的卡牌被抽取出来时，现场顿时热闹起来。同学们纷纷踊跃发言，分享自己对于沟通力量的独特感悟。有同学回忆起自己和父母之间曾因观念差异产生的重重矛盾，那时候的家庭氛围压抑又冰冷。但后来，他勇敢地迈出主动沟通的第一步，尝试着用理解和尊重的态度去倾听父母的想法，同时坦诚地表达自己的心声，就像在自己与父母之间架起了一座坚固又温暖的桥梁，随着沟通的深入，亲子关系也变得愈发融洽。紧接着，“星空”图案的卡牌映入大家眼帘。此时，讨论的氛围变得有些静谧而深沉。同学们陷入思考后，开始分享自己对于孤独与陪伴的理解，大都聚焦在孤独与陪伴的关系上。
这场由学生主导的心理团辅活动，无疑是一次成功的校园心理健康教育创新实践。它巧妙地将趣味十足的体验与齐心协力的团队协作相结合，打破了传统心理健康教育严肃、刻板的模式。在这方充满青春气息的活动场域里，同学们不再是被动接受知识的个体，而是积极主动的心灵探索者。他们在抽取卡牌、分享故事的过程中，敞开心扉，真诚交流，不仅更深入地了解了自己内心深处的情感与困惑，还在彼此的分享中找到了共鸣，增进了同学之间的理解与信任。
此次活动，为校园心理健康教育注入了源源不断的青春活力，让心理健康教育不再是遥不可及的理论说教，而是真正走进同学们的日常生活，落地生根，开花结果。它就像一盏明灯，照亮了同学们探索心灵世界的道路，也为构建一个更加温暖、和谐、充满理解与关爱的校园环境添砖加瓦。
图-1OH卡牌心灵图谱
心与心悦工作室