为筑牢学生心理安全屏障,充分发挥“一站式”学生社区育人功能。10月15日下午,我校崇仁楼一站式公寓社区内,医学院辅导员张颖在此组织“曼陀罗绘画艺术与音乐疗愈”特色活动,以创新形式为学子舒缓学业压力,筑牢心理健康防线。
活动现场,轻柔的钢琴旋律与自然音效交织成治愈氛围,学生围坐其间,手持彩笔专注于曼陀罗图案的创作。从线条勾勒到色彩填充,同学们在静默创作中逐渐卸下焦虑,通过几何纹样的对称平衡与色彩的自由搭配,完成情绪的可视化表达。有同学表示,沉浸绘画的一小时里,仿佛进入“心流状态”,新入学的焦虑紧绷感悄然消散。
将心理疏导融入美育实践,是我们探索一站式社区服务的新路径。医学学习需要高度理性,而艺术创作能唤醒感性力量,这种平衡对心理健康至关重要。张颖老师介绍说,曼陀罗绘画作为心理学常用疗愈工具,能帮助学生在创作中实现自我观照,而音乐的加持更能激活副交感神经,双重作用下达到身心放松的效果。曼陀罗的对称结构能带来心理秩序感,色彩选择则是情绪的真实投射。因此,特意准备了不同复杂度的图案模板,既满足追求精细的同学,也为初学者降低门槛。她强调本次一站式活动特意选择在公寓社区开展,正是希望营造“家门口的心理港湾”,让学生在熟悉的环境中放下戒备。
活动结束后,同学们纷纷展示作品并分享感受。参与同学说:“第一次尝试用绘画表达情绪,没想到色彩搭配的过程竟像一场自我对话。” 此次活动是医学院阳光成长计划,建立“日常关怀 + 专题疏导”的心理健康服务体系的重要组成。后续将结合学生需求,推出正念冥想、团体沙盘等系列服务,让心理健康支持融入社区日常,为学子成长保驾护航。